Manfaat Diam

Diam Itu lebih Baik

• 1.Dgn diam, kita mendapatkan kekuatan hebat untuk berfikir secara mendalam tentang apa yang terjadi di sekelilingmu kita
  
  2.Serta dengan diam pula kita dapat konsentrasi penuh tantang rasionalitas sebuah jawab
  
  3.Bisa jadi diam terasa oleh orang lain sebagai serangan terselubung yang menjadikan nya semakin mendongkol, sehingga anda menjadi lebih kuat tanpa harus berbicara
  
  4.Di saat-saat genting, diam dan senyum dapat melahirkan sikap dihormati, sebaliknya, perlawanan dan perdebatan dapat membuat semakin menjauh dan dendam
  
  5.Dengan diam, anda telah menghancurkan berbagai senjata orang yg berseteru denganmu, serta mengagumkan orang yg bersimpati dg kesabaran anda
  
  6.Diam karenanya telah menjadi guru yg baik agar anda belajar menjadi pendengar, mampu menerima kritik dimana banyak orang telah kehilangan sifat mulia ini..
  
  7.Merupakan Ibadah tanpa harus capek
  
  8.Merupakan hiasan diri tanpa perhiasan
  
  9.Wibawa tanpa kekuasaan
  
  10.Benteng tanpa dinding
  
  11.Tidak perlu meminta maaf kepada siapapun
  
  12.Malaikat pencatat amal menjadi rehat :D
  
  13.Penutup keburukan dan sisi-sisi kejahiliyahan diri
  

Motivasi Islami...-_-

SSSaat ujian terus menempa Saat seolah tidak ada yang mendukung Saat seolah tidak ada yang membantu itu mungkin teguran dari Allah, agar kita sadar, bahwa hanya Allah tempat bergantung agar kita ingat, hanya kepada Allah kita mohon pertolongan Mohonlah pertolongan dengan shabar dan shalat.

Yang terpenting bukan masalah apa yang menimpa kita, yang terpenting adalah bagaimana cara menghadapi masalah itu dengan benar.

Orang berpikiran besar, tidak akan terganggu atau terhentikan oleh masalah-masalah kecil.

Niat adalah ukuran dalam menilai benarnya suatu perbuatan, oleh karenanya, ketika niatnya benar, maka perbuatan itu benar, dan jika niatnya buruk, maka perbuatan itu buruk. (Imam An Nawawi) Kata kata Mutiara Islam.

Potensial pilihan Kita begitu melimpah, keputusan Kita dapat saja merubah hidup Kita secara dramatis dalam waktu singkat. Hanya satu motivasi yang ada, yaitu Allah. Adapun motivasi lainnya harus dalam rangka “karena dan/atau untuk” Allah.

Cinta terbesar dan cinta hakiki bagi orang yang beriman ialah cinta kepada Allah. Sehingga cinta kepada Allah-lah yang seharusnya menjadi motivator terbesar dan tidak terbatas. Sukses yang sudah Kita alami di masa lalu akan membantu untuk memotivasi Kita di masa yang akan datang.

Jika Allah yang menjadi tujuan, kenapa harus dikalahkan oleh rintangan-rintangan yang kecil di hadapan Allah? Jika mencari nafkah merupakan ibadah, semakin kerja keras kita, insya Allah semakin besar pahala yang akan diberikan oleh Allah. Jika nafkah yang didapat merupakan bekal untuk beribadah, maka semakin banyak nafkah yang didapat, semakin banyak ibadah yang bisa dilakukan.

Jadilah orang yang bermanfaat bagi orang lain walau terkadang kita sllu mrasa di rugikan, jangan berhenti,sebelum Allah benar-benar memberhentikan langkah dan hidup kita. Jangan gampang menyerah selagi masih bisa bernafas dan masih kuat berdiri.(Iman Zenit).

Jangan berburuk sangka atas Semua yang terjadi, pahit/manis. karena Allah punya cara trSendiri ngasih jalan. Semuanya tak ada yg kebetulan, semua yg terjadi pahit / manis itu adalah Firman-NYA yg tak tertulis. Semangat.

Sebagai umat muslim, kita harus tahu dan ingat bahwa orang kafir tidak akan tidur nyenyak ketika islam merdeka. Seperti yang telah diterangkan dalam QS. Al Baqarah: Bahwa orang yahudi tidak akan rela, sehingga kamu mengikuti agama mereka.

Sesungguhnya apabila badan sakit maka makan dan minum sulit untuk tertelan, istirahat dan tidur juga tidak nyaman. Demikian pula hati apabila telah terbelenggu dengan cinta dunia maka nasehat susah untuk memasukinya. Malik bin Dinar (Hilyatul Auliyaa’)

Cintailah kekasihmu sekedarnya saja, siapa tahu nanti akan jadi musuhmu. Dan bencilah musuhmu sekedarnya saja, siapa tahu nanti akan jadi kekasihmu. Ali bin Abi Thalib.

Engkau berbuat durhaka kepada Allah, padahal engkau mengaku cinta kepada-Nya? Sungguh aneh keadaan seperti ini. Andai kecintaanmu itu tulus, tentu engkau akan taat kepada-Nya. Karena sesungguhnya, orang yang mencintai itu tentu selalu taat kepada yang ia cintai. A’idh Al-Qorni.

Dan sungguh akan Kami berikan cobaan kepadamu, dengan sedikit ketakutan,

kelaparan, kekurangan harta, jiwa dan buah-buahan. Dan berikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar. QS.2:155.

Apabila secara kebetulan kamu menjadi orang yang dekat dengan penguasa, maka berhati-hatilah kamu seolah-olah kamu sedang berdiri di atas pedang yang tajam sekali. (Imam Ghozali)

Aku tak suka memakai baju baru, hal itu kulakukan karena aku takut timbul iri hati tetangga-tetanggaku. (Abu Ayub as-Sakhtayani).

Motivasi Untuk kita...:)

Masalah adalah cara Allah

untuk membuatmu

dewasa, maka janganlah lari dari

masalah tapi hadapilah.

Hanya masalah yg

membuatmu bijaksana.

Apa yang hilang darimu,

relakanlah. Jangan

mengeluh. Percayalah

Allah telah menyediakan

yang lebih baik.

Jika seseorang telah yakin

dan berserah sepenuhnya

akan kebesaran Allah,

maka Allah akan

membimbing

kehidupannya.

Ia yang bersyukur dalam

kekurangan adalah ia yang

memiliki kemuliaan hati.

Hanya dengan mengubah

sikap dan pandanganmu

saja, kamu bisa mengubah

yg terburuk menjadi yg

terbaik.

Jika ia yg terbaik

untukmu, ia tak akan

menyakitimu. Tak perlu

meratapi orang yg sudah

melukaimu, biarkan ia

pergi.

Inilah 10 Arti Senyum...:)

Senyum itu Ibadah

Sudahkah Anda senyum untuk hari ini? Senyum yang tulus, datang dari hati yang tulus. Suatu senyum yang ikhlas dan menceriakan adalah suatu ibadah. Tersenyumlah! Karena senyum itu tidak mahal. Senyum terjadi hanya sekejap, tetapi kenangannya kadang berlangsung selamanya.
Senyum membuat Anda lebih menarik. Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang di sekitarnya nyaman dan senang. Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang di sekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.
Senyum mengubah perasaan. Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.
Senyum menular. Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang di sekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.
Senyum menghilangkan stress. Stress bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika Anda stress, ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stress dan membuat pikiran lebih jernih.
Senyum meningkatkan imunitas. Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.
Senyum menurunkan tekanan darah. Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat Anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat Anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.
Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit.
Senyum membuat awet muda. Senyuman menggerakkan banyak otot. Akibatnya otot wajah terlatih sehingga Anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.
Senyum membuat Anda kelihatan sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan. Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien. Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.
Senyum membuat orang berpikir positif. Coba lakukan ini: pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah. Penyebabnya, ketika Anda tersenyum, tubuh mengirim sinyal “hidup adalah baik”. Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah.
Senyum menciptakan kebahagiaan di sekitar kita, senyum adalah ketenangan bagi kegelisahan, keceriaan bagi yang kecil hati dan kegembiraan bagi yang sedih. Senyum tidak bisa dibeli, karena senyuman adalah sesuatu yang tidak berguna bagi siapapun sampai senyum itu diberikan.
Jika kalian harus menemui seseorang yang terlalu letih untuk memberimu senyuman. Berikan satu senyuman yang tulus untuk mereka. Karena tidak ada yang lebih membutuhkan senyuman daripada orang-orang yang tidak mempunyai senyuman lagi untuk diberikan.
Sebuah senyuman akan selalu diterima, karena senyuman akan membuka pintu dan hati seperti anak kunci.
Berikan setiap senyummu untuk semua orang, karena satu senyuman memberikan keceriaan pada semua orang...:)

Tips ala Mega RGI, menghilangkan rasa ngantuk saat belajar…!!!

Tips ala Mega RGI, menghilangkan rasa ngantuk saat belajar…!!!

Mengantuk sering kali dirasakan ketika kita sedang belajar. Rasa kantuk yang tak tertahankan bisa membuat kita malas untuk melanjutkan pelajaran yang sedang kita pelajari. Dengan demikian, materi yang sedang dipelajari tidak mampu masuk ke otak secara maksimal.

Untuk menghilangkan rasa kantuk yang menyerang, ada cara sederhana yang bisa kita lakukan. Caranya sangat mudah.

Pertama-tama, tarik napas dalam-dalam lalu tahan selama 20-25 detik. Setelah itu, buang napas perlahan melalui mulut. Lakukan berulang-ulang hingga 10 kali atau sampai mata kita terasa segar.

Sebaiknya kita juga memperbanyak memengkonsumsi air putih, karena pada dasarnya menguap disebabkan oleh kurangannya oksigen di dalam tubuh, khususnya daerah sekitar kepala. Lalu di tambah dengan memakan makanan yang bergizi agar tetap fokus dan mampu berkonsentrasi dengan baik saat belajar. Selain itu, menjaga stamina agar tubuh tidak mudah lelah dan minum multivitamin juga penting untuk menjaga kondisi tubuh.

Jika belajar kita berkualitas, maka hasil maksimal sudah pasti akan kita dapatkan. Selamat mencoba!

 

By : mega asdianti RGI

" KREATIVITAS DAN PRESTASI "

'' Isi hari-harimu dengan kreativitas dan prestasi "

 "dalam sehari kita dapat jatah 24 jam lamanya,

dari 24 jam itu waktu yang direkomendasikan untuk tidur dan istirahat adalah 8 jam, sisanya masih 16 jam .

waktu 16 jam itu bukan waktu yang sedikit dan itu cukup buat kamu untuk mengisinya dengan berbagai kreativitas dan prestasi...

Hasil penelitian di dunia kesehatan menemukan bahwa pada usia remaja terjadi loncatan besar pada volume sel-sel otak yang menyebabkan seorang remaja mampu berfikir kritis ...

apabila saat terjadi loncatan yang besar dan sel-sel otak di isi dengan berbagai aktivitas yang baik,

Otomatis semakin besarlah bekal pengetahuan yang kamu miliki untuk masa depan...Amin :)

Manfaatkan waktu sebaik mungkin.

Stres...

1. Pelajari cara belajar efisien

Sekolah Anda mungkin mempunyai teknik dan cara tersendiri dalam membantu Anda memahami pelajaran yang diberikan. Anda akan merasa lebih santai jika dapat secara sistematis belajar dan berlatih materi yang akan diujikan.

2. Bentuk suatu kebiasaan
Bentuk suatu metode belajar yang menurut Anda cocok dan efektif dan lakukan hal itu setiap kali Anda akan melakukan tes. Cara ini akan mengurangi tingkat stres Anda dan membantu meyakinkan bahwa Anda telah mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik.

3. Pelajari teknik relaksasi
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan tepat sebelum dan selama menjalani tes untuk membantu Anda tetap tenang dan percaya diri. Lakukanlah beberapa teknik relaksasi seperti menarik napas panjang, relaksasi otot, atau menutup mata Anda dan membayangkan hasil yang positif.

4. Jangan lupa makan dan minum
Sama seperti otot-otot dalam tubuh, otak juga membutuhkan bahan bakar agar terus dapat berfungsi. Makanlah dengan cukup sehingga Anda tidak merasa kelaparan saat mengikuti ujian. Hindari minuman mengandung gula terlalu tinggi seperti soda pop, yang dapat menyebabkan gula darah naik turun. Hindari pula minuman berkafein seperti kopi karena dapat meningkatkan kecemasan.

5. Olahraga
Latihan aerobik yang teratur, dan berolahraga menjelang ujian, dapat membantu melepas ketegangan.

6. Cukup tidur
Tidur secara langsung berkaitan dengan prestasi akademis. Anak usia belasan tahun dan usia remaja khususnya sangat penting untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup dan teratur.

7. Komunikasi dengan guru
Pastikan Anda memahami apa-apa saja yang akan diujikan dan mengetahui dengan persis bagaimana harus mempersiapkannya. Biarkan guru tahu kalau Anda sedang cemas. Karena dengan begitu, mungkin dia akan memberi saran atau membantu Anda melepas ketegangan.

8. Konselor profesional
Terapi wicara (psikoterapi) dengan seorang psikolog atau tenaga kesehatan mental lainnya kadang memang dibutuhkan, untuk membantu masalah gangguan perasaaan, pikiran dan perilaku Anda yang mungkin dapat memperburuk kecemasan.

Sumber :

mayoclinic.com