" KREATIVITAS DAN PRESTASI "

'' Isi hari-harimu dengan kreativitas dan prestasi "

 "dalam sehari kita dapat jatah 24 jam lamanya,

dari 24 jam itu waktu yang direkomendasikan untuk tidur dan istirahat adalah 8 jam, sisanya masih 16 jam .

waktu 16 jam itu bukan waktu yang sedikit dan itu cukup buat kamu untuk mengisinya dengan berbagai kreativitas dan prestasi...

Hasil penelitian di dunia kesehatan menemukan bahwa pada usia remaja terjadi loncatan besar pada volume sel-sel otak yang menyebabkan seorang remaja mampu berfikir kritis ...

apabila saat terjadi loncatan yang besar dan sel-sel otak di isi dengan berbagai aktivitas yang baik,

Otomatis semakin besarlah bekal pengetahuan yang kamu miliki untuk masa depan...Amin :)

Manfaatkan waktu sebaik mungkin.

Stres...

1. Pelajari cara belajar efisien

Sekolah Anda mungkin mempunyai teknik dan cara tersendiri dalam membantu Anda memahami pelajaran yang diberikan. Anda akan merasa lebih santai jika dapat secara sistematis belajar dan berlatih materi yang akan diujikan.

2. Bentuk suatu kebiasaan
Bentuk suatu metode belajar yang menurut Anda cocok dan efektif dan lakukan hal itu setiap kali Anda akan melakukan tes. Cara ini akan mengurangi tingkat stres Anda dan membantu meyakinkan bahwa Anda telah mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik.

3. Pelajari teknik relaksasi
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan tepat sebelum dan selama menjalani tes untuk membantu Anda tetap tenang dan percaya diri. Lakukanlah beberapa teknik relaksasi seperti menarik napas panjang, relaksasi otot, atau menutup mata Anda dan membayangkan hasil yang positif.

4. Jangan lupa makan dan minum
Sama seperti otot-otot dalam tubuh, otak juga membutuhkan bahan bakar agar terus dapat berfungsi. Makanlah dengan cukup sehingga Anda tidak merasa kelaparan saat mengikuti ujian. Hindari minuman mengandung gula terlalu tinggi seperti soda pop, yang dapat menyebabkan gula darah naik turun. Hindari pula minuman berkafein seperti kopi karena dapat meningkatkan kecemasan.

5. Olahraga
Latihan aerobik yang teratur, dan berolahraga menjelang ujian, dapat membantu melepas ketegangan.

6. Cukup tidur
Tidur secara langsung berkaitan dengan prestasi akademis. Anak usia belasan tahun dan usia remaja khususnya sangat penting untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup dan teratur.

7. Komunikasi dengan guru
Pastikan Anda memahami apa-apa saja yang akan diujikan dan mengetahui dengan persis bagaimana harus mempersiapkannya. Biarkan guru tahu kalau Anda sedang cemas. Karena dengan begitu, mungkin dia akan memberi saran atau membantu Anda melepas ketegangan.

8. Konselor profesional
Terapi wicara (psikoterapi) dengan seorang psikolog atau tenaga kesehatan mental lainnya kadang memang dibutuhkan, untuk membantu masalah gangguan perasaaan, pikiran dan perilaku Anda yang mungkin dapat memperburuk kecemasan.

Sumber :

mayoclinic.com

AL-AZHAR RGI 9, Angkatan 9

'' TIPS HIJAB PRAKTIS...''

•  Pilih bahan hijab yg ringan, nyaman, adem & praktis.
• Pilih model hijab sesuai dengan bentuk wajah & acara yg hendak kita hadiri. Agar kita tidak salah kostum. Hehehe
• Model Hijab serta warna harus disesuaikan dengan busana yg kita pakai untuk memberi kesan elegan & cantik. :)
• Gunakan didalaman hijab, seperti ninja, agar rambut tidak mudah keluar sehingga anak-anak rambut pun rapi tersembunyi.
  
• Berwarna serasi dengan didalaman hijab, kadang hijab atau bergo yg kita gunakan tidak cukup tebal sehingga didalaman hijab cukup membayang. Untuk menyiasati pilih warna yg serasi dengan hijab luar atau pilih warna hitam, putih atau warna kulit yg akan cocok dipadu-padan dengan hijab aneka warna.
• Gunakan aksesoris hijab seperti bros atau lainnya agar terlihat lebih cantik.
• Hindari model hijab yg rumit & banyak aksesoris untuk pemakaian sehari-hari.agar kita dapat melakukan aktifitas kita lebih leluasa.
• Dan yg terpenting ialah sesuai "Syariat Islam".
  

'' JARUM PENTUL ''

'' JARUM PENTUL ''

Nggak asing lagi rasanya denger jarum pentul, apalagi dikalangan para hijabers saat ini...Heehe :)

JARUM PENTUL saat ini saat digemari oleh kaum hijab, yaa termasuk saya juga pengguna sii

JARUM PENTUL tersebut..:)

saat ini para kaum hijab banyak yang menggunakan Jarum pentul tanpa jarum pentul mungkin semua trend hijab terasa ada yang kurang... JARUM PENTUL & HIJAB Hemm, saat ini lagi tenar dikalangan remaja masa kini..

Tapiii jangan jadikan hijab hanya sebatas ikut-ikutan trend saja, karna percuma kalau pake hijab tapii nggak sholat.. Hehe :)

'' CEWEK ITU LEBIH CANTIK DENGAN BERHIJAB ''

dalam islam menutup aurat itu memang diwajibkan... jadi ayok berhijab dengan sii JARUM PENTUL..
Hehehe :)

La Tahzan Innallaha Ma'ana "Jangan bersedih, Sesungguhnya ALLAH bersama kita"

Selama ALLAH beserta kita
Apalah artinya bersedih hati
Apalah arti takut
Dan ..
Apalah artinya cemas

Tenangkanlah ..
Tegarkanlah ..
Tenteramkan ..
Dan ..
Teduhkanlah hati ..
Karena sesungguhnya ALLAH beserta kita

Kita tidak akan terkalahkan

Tidak akan mundur
Tidak akan sesat
Tidak akan  tersia-sia
Tidak akan putus asa
Dan ..
Tidak akan frustasi
Karena sesungguhnya ALLAH beserta kita

Pertolongan akan berpihak kepada kita
Kemudahan akan menyertai kita
Kemenangan akan selalu menemani kita
Kemuliaan adalah tujuan kita
Dan ..
Kebahagiaan adalah kesudahan kita
Karena sesungguhnya ALLAH senantiasa beserta kita

Tiada yang lebih kuat hatinya daripada kita
Tiada yang lebih berpetunjuk manhajnya daripada kita
Tiada yang lebih agung prinsipnya daripada kita
Tiada yang lebih baik perjalanannya daripada kita
Dan ..
Tiada yang lebih tinggi kedudukannya daripada kita
Karena sesungguhnya ALLAH bersama kita

Bila mungkin ada luka coba TERSENYUMLAH
Bila mungkin tawa coba BERSABARLAH
Karena air mata tak abadi
Akan hilang dan berganti
Bila mungkin hidup hampa dirasa
Mungkinkah hati merindukan DIA
Karena hanya dengan-NYA hati tenang
Damai jiwa dan raga

La Tahzan Innallaha Ma'ana "Jangan bersedih, Sesungguhnya ALLAH bersama kita"

 

Sumber : Google :)

Teks, Sholawat Nariyah...

Allohumma sholli ‘sholaatan kaamilatan wa sallim salaaman taaamman ‘ala sayyidina Muhammadinilladzi tanhallu bihil ‘uqodu wa tanfariju bihil qurobu wa tuqdho bihil hawaaiju wa tunalu bihir roghooibu wa husnul khowaatimu wa yustasqol ghomamu biwajhihil kariem wa ‘ala aalihi wa shohbihi fie kulli lamhatin wa nafasim bi’adadi kulli ma’lumin laka.....



Artinya : Ya Alloh berilah sholawat dengan sholawat yang sempurna dan berilah salam dengan salam yang sempurna atas penghulu kami Muhammad yang dengannya terlepas segala ikatan, lenyap segala kesedihan, terpenuhi segala kebutuhan, tercapai segala kesenangan, semua diakhiri dengan kebaikan, hujan diturunkan, berkat dirinya yang pemurah, juga atas keluarga dan sahabat-sahabatnya dalam setiap kedipan mata dan hembusan nafas sebanyak hitungan segala yang ada dalam pengetahuanMU

Sholawat ini pernah diijazahkan oleh ustadz Mawardi, salah seorang muthowwif jamaah hajji Tazkia yang sudah menetap lama di Saudi. Sholawat ini hendaknya dibaca 11 kali setelah sholat fardhu. Sholawat ini banyak faedahnya

Belakangan setelah beberapa waktu berlalu saya membaca kitab terjemahan Afdhal al Salawat ‘ala Sayyid as Sadat karangan Yusuf bin Ismail an Nabhani (diterjemahkan oleh Muzammal Noer dengan judul Bershalawat untuk mendapat keberkahan hidup, dengan penerbit Mitra Pustaka, Cetakan I Desember 2003 hal 302)

Imam Ad Dinawari berkata : Siapa saja membaca shalawat setiap selesai sholat sebanyak 11 kali dan ia menjadikannya sebagai bacaan rutin maka rizkinya tidak akan pernah putus dan ia mendapatkan derajat yang tinggi…Amin